El 20 de octubre, La Toupie Bleue tuvo su primera jornada deportiva. El concepto de estos días es descubrir, como parte de una caminata, nuevos puntos turísticos, llenos de encanto y singularidad, inmersos en la naturaleza. Una merienda para el deportista y una segunda actividad también se integran sistemáticamente en estas jornadas. Para este día soleado, 18 personas partieron en el Estérel (no lejos de St Raphaël). El objetivo era descubrir Cap Roux con una vista impresionante desde la mesa de orientación sobre la bahía de Agay y Cannes. Al final del bucle, recuperamos abundantemente nuestras fuerzas con la merienda. Kim (fisioterapeuta en Roquebrune / Argens) supervisó con Rémi una sesión de estiramientos y ejercicios de buena práctica para prevenir el dolor de espalda, en particular gracias a las posturas y «rutinas deportivas» para fortalecer el cinturón abdominal… No te diremos más. .. Pauline – instagramer te cuenta aquí su día como lo vivió:
